Przyjmować suplementy diety, które wspomagają naszą odporność - witamina C, magnez, tran (właściwie nie można ich przedawkować), witamina d3 ok. 400 jednostek dziennie. Czasem ciężko zapewnić te minerały/witaminy wraz z pokarmem, dlatego wspomaganie nie zaszkodzi.
Jak jest się chorym lepiej przeleżeć ten tydzień w domu, niż chojrakować i latać z chorobą przez miesiąc i dodatkowo narażać się na powikłania.
Jak przeziębienie łapie to czosnek + mleko + miód + witamina C + odpoczynek w domu = weekend i jesteśmy na nogach
Jak tego przestrzegamy to nasze własne bakterie ochronią nas przed tymi złymi Statystyki: autor: Fedajkin — śr, 25 grudnia 2013, 19:33
]]>