Postautor: do0r5 » śr, 5 lutego 2014, 22:39
No to ja również, w poniedziałek pierwszy raz zrobiłem 75m w płetwach, statyka na sucho dalej nie pobite wcześniejszych 5 minut, ale ostatnio mało czasu na tabelki i wypoczęcie przed nurami. W sumie na basenie jestem 3 - 4 dni w tygodniu, jak mam kolegę to działam maksy, jak sam to tylko 25m.
Do sezonu chce dojść do 100m dynamiki, i asspetto tak na poziomie 3:30 + 25 m płynięcia.
Pozdrawiam
Patryk