Spearfishing.pl

No to i ja wrzucę.
Statyka (w łózeczku 3:30)
Dynamika płetwy 75m (3 baseny)
Dynamika bez płetw ok 60m (w basenie) ale to juz dawno temu teraz jakies 50m

Pozdrawiam

Moje aktualne PB w konkurencjach freedivingowych (po zeszłym zimowym sezonie basenowym):

DYN 144 m
DNF 125 m
STA 6:10

W tym sezonie basenowym raczej (no może poza statyką) się nie poprawią, bo na tą przerwę zimową planuję się skupić tylko na treningach dostosowanych typowo pod kątem łowiectwa podwodnego.

Przygotowuję się do tegorocznych zawodów static Challenge w statyce dubajskiej (na 3 metrach przy linie, w samych gaciach bez obciążenia i sprzętu twarzowego). Na ostatnim treningu ustanowiłem swoje aktualne PB w takiej dyscyplinie:

statyka dubajska na głębokości 3m - 4:56
statyka dubajska na głębokości 6m - 4:41

wow, wyniki robią wrażenie.
Ciekawe, że wynik na 6m jest nieco słabszy niż na 3m, masz jakieś przemyślenia w tej kwestii?

Dwie życiówki na jednym treningu - to może mieć wpływ na drugą z nich IMHO.

Pan Piotr to jest mistrz

Dokładnie na 6 m można dopakować nieco więcej. Ale zejście po linie (bez obciążenia, a więc z dużą pływalnością dodatnią nawet w samych gaciach) pochłania więcej siły.
Najpierw było na 3 m potem na 6 m. W sumie na jednym treningu robię 8 - 9 takich statyk. Te były pod koniec treningu.

Naprawdę fajne rezultaty!

Ps. ta wasza tuba na okres zimowy to jest rewelka.

Teraz mam też gdzie trenować do ekstremalli, praktycznie bez ograniczeń. Jak zdrowie pozwoli to w 2020 zaatakuję też te zawody. Taki plan

Swieze FIM 40.1m, jeszcze sporo zapasu na kolejne metry zarowno z equaliz (bez mouthfilla) i czasowo bo zrobione w 1'35" Niestety znowu tylko mialem czas na 2 dni treningu.