[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 590: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 646: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 368: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 368: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5129: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3839)
Wyrównywanie ciśnienia - Spearfishing.pl

Wyrównywanie ciśnienia

Wszystko co dotyczy problemów zdrowotnych związanych z nurkowaniem.
Awatar użytkownika
emjot84
Posty: 49
Rejestracja: śr, 28 lipca 2010, 07:46
Lokalizacja: Siedlce

Wyrównywanie ciśnienia

Postautor: emjot84 » czw, 5 sierpnia 2010, 13:43

Witam.

Poprosiłbym o jakąś instrukcję wyrównywania ciśnienia w uszach. Bo mam straszny problem z nuraniem.

Wiele lat nie byłem pod wodą (jedynie rekreacyjne pływanko w basenie), przez jakieś 8 lat.
Wcześniej jak nurałem w chorwacji, nie miałem problemów, co prawda na niezbyt wielkie głębokości bo do jakichś 5-6m max, ale wszystko było ok.

W tej chwili zachciało mi się wrócić do nurania i polowania. Pojechałem na mazury, tylko po to żeby poćwiczyć nuranie-bez polowania. I coś złego mi się dzieje. Nie jestem w stanie zejść głębiej niż 2m. Przy około tych 2m, mam taki potężny napór na uszy, jakby mi ktoś bełtem chciał głowę przebijać z obu stron naraz. Potworny ból i od razu powrót na powierzchnię. Popróbowałem kilka razy, bo pomyślałem że organy dawno nieużywane trzeba rozruszać. ALe z każdym zanurzeniem było coraz gorzej.

Podpowiedzcie mi co robić, pod koniec sierpnia jade polować do chorwacji, a w takim stanie to wiele nie zdziałam.

Awatar użytkownika
Jaca
Posty: 2240
Rejestracja: śr, 5 marca 2008, 14:11

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: Jaca » czw, 5 sierpnia 2010, 14:05

jak nie nurkowałeś długo to musisz "rozruszać" trąbki. żucie gumy i dzięki temu częste przłeykanie śliny wspomaga ruchomość ścian gargła (gdzie znajdują się wejścia do trąbek eustachiusza) warto zasiągnąć rady LARYNGOLOGA żeby wykluczył ewentualne zmiany błony śluzowej, która może przerosnąć, na której mogą zrobić się polipy utrudniające przepływanie powietrza przez trąbki.

próbuj przedmuchiwać się na lądzie. łapiesz się za nos i delikatnie, powtarzam Delikatnie wdmuchujesz powietrze do nosa. inna metoda jest taka, że nabierasz do jamy ustnej powietrza i wtłaczasz je do uszu przy zaktanym nosie używając języka jak tłoka. a dodatkowo zobacz czy jak przełykasz ślinę to "cyka" Ci w uszach (jest to dzwięk wydawany przez otwierającą się trąbkę). to samo podczas ziewania... jak uda Ci się to zaobserwować to spróbuj panować świadomie nad tymi mięśniami... może w przyszłości nauczysz się metody wyrównywania Ciśnienia bez użycia rąk i zatykania nosa...

Awatar użytkownika
emjot84
Posty: 49
Rejestracja: śr, 28 lipca 2010, 07:46
Lokalizacja: Siedlce

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: emjot84 » czw, 5 sierpnia 2010, 14:15

Dzięki. Faktycznie zaczyna się coś tam dziać przy tych zabiegach. W prawym uchu jednak nie za bardzo czuję ruch, ale to pewnie przez to że mam nadpsute mechanizmy od nadmiernego używania wiertarki zbyt blisko głowy. Będę ćwiczył i jeszcze ze dwa wyjazdy na nuranie treningowe + basen i może do czegoś się dojdzie.

thomsong
Posty: 38
Rejestracja: sob, 29 maja 2010, 19:42
Lokalizacja: Słupsk/Gdynia
Kontaktowanie:

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: thomsong » czw, 5 sierpnia 2010, 15:25

witam,
ostatnio mialem te same problemy co kolega Emjot i tez po dlugiej przerwie w nuraniu.
Okazalo sie, ze mam przerost malzowiny nosa, kuracja kortykosteroidem nie przyniosla niestety skutku. Pewnie zmusze sie i zrobie zabieg kriochirurgi.

Bedac w Cro przed nuraniem zakraplalem nos xylometazolinem, jednak dopiero po kilku nuraniach doszedlem do 7m. Niestety dalej juz nie moglem, nie chcialem na sile przedmuchiwac. Sil bylo spokojnie na ponad 12m, ale te uszy :( Nawet staralem sie schodzic po okregu i nic. Pewnie 2 tygodnie ciaglego treningu i problem by znikl. Tak wiec, moim zdaniem to kwestia treningu.

Pozdrawiam

Awatar użytkownika
emjot84
Posty: 49
Rejestracja: śr, 28 lipca 2010, 07:46
Lokalizacja: Siedlce

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: emjot84 » czw, 5 sierpnia 2010, 16:05

No właśnie, trening. Dlatego ciesze sie że pojechałem i popróbowałem wczoraj. mam przynajmniej jeszcze 3 tygodnie żeby się doprowadzić do stanu pływalności na conajmniej 5m (bo na głębiej to pewnie nie będe schodził), na razie to początki;) Pewnie jutro znowu sie na weekend wybiore na mazury. Widoczności w wodzie to prawie nie ma, ale do ćwiczeń tego nie potrzeba.

Awatar użytkownika
maczek
Właściciel Folwarku
Posty: 791
Rejestracja: śr, 9 kwietnia 2008, 08:51
Lokalizacja: Bunzlau / Breslau
Kontaktowanie:

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: maczek » pt, 6 sierpnia 2010, 09:21

Polecam zatyczki Doc's ProPlugs. Pomagają wyrównywać ciśnienie.



Aby zapisać się kliknij .

:: Obrazek :: Obrazek :: Obrazek ::


Awatar użytkownika
Jaca
Posty: 2240
Rejestracja: śr, 5 marca 2008, 14:11

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: Jaca » pt, 6 sierpnia 2010, 11:44

muszę je sobie kiedyś kupić...

Awatar użytkownika
emjot84
Posty: 49
Rejestracja: śr, 28 lipca 2010, 07:46
Lokalizacja: Siedlce

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: emjot84 » pt, 6 sierpnia 2010, 18:55

Też tu na forum wyczytałem o tych zatyczkach. Jeśli moje ćwiczenia i treningi mi nie pomogą to przed wyjazdem będę musiał się zaopatrzyć w nie.

Awatar użytkownika
bruner
Posty: 4455
Rejestracja: czw, 24 września 2009, 10:49
Lokalizacja: Sosnowiec; Kraków
Kontaktowanie:

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: bruner » pn, 16 sierpnia 2010, 15:25

Tutaj masz podane skondensowane informacje o metodach treningu nurkowania na wstrzymanym oddechu, oraz w jednym artykule dokładnie opisaną metodę wyrównywania ciśnienia tzw. metodą frenzla - naucz się tej metody, bo jest ona w zupełności wystarczająca dla łowców, przynajmniej w Polsce i powiedzmy do 30 metrów głebokości.

http://www.freediving.com.pl/treningi.php

Kilka ważnych rad dotyczących wyrównywania ciśnienia

- nie nurkuj gdy jesteś przeziębiony/zalergizowany

- nie wyrównuj ciśnienia na siłę, jak sie nie da, to sie od razu wynurza, a nie napie...la w uszy az popękaja błony bębenkowe

- jak nie udało sie wyrównać cisnienia przy jednym scyzoryku, a potem przy następnym także to jeszcze nie tragedia - posłuz sie trickiem takim - wynurzony w pozycji pionowej odchyl kaptur aby wylać wodę z uszu i chwilę popływaj po wodzie podziwiając przyrodę z głowa cały czas w kapturze, ale nad wodą, poruszaj szczęką na boki. Po jakims czasie spróbuj przedmuchać delikatnie uszy. Jeżeli usłyszysz 'kliknięcie' to prawie na pewno oznacza koniec Twoich kłopotów w tym dniu. Tylko pamiętaj, o wczesnym pierwszym wyrównaniu

- pierwsze wyrównanie ciśnienia rób jeszcze w trakcie scyzoryka, jak najszybciej - wtedy jest łatwiej, im głebiej zaczniesz tym trudniej to zrobić i większe jest prawdopodobieństwo, że sie Ci to nie powiedzie. Nie przejmuj się chwilowym zmniejszeniem hydrodynamiki sylwetki - to mozna odzyskać - zanurzaj się scyzorukiem z jednej nogi, w momencie wyrównywania ciśnienia złanczaj nogi (zamykaj nozyce) co da Ci pierwszego kopa, a zaraz po wyrównaniu wykonaj od nosa ręka machnięcie w kierunku pasa co da Ci dodatkowy metr. Dalej juz schodzisz normalnymi nozycami ( albo delfinem jak lubisz i kusza Ci nie przeszkadza)

- następne wyrównania cisnienia będziesz robił coraz rzadziej wraz ze zwiększająca sie głebokością, tzn pierwsze do 2 metrów, potem np. na 5 metrach, potem na 10ciu itd. Każde nastepne będzie łatwiejsze od pierwszego pod warunkiem oczywiście, że nie przegniesz - jak poczujesz wyraźny ucisk w uszach to masz wyrównać ciśnienie

- z reguły jak uda sie wyrównac ciśnienie przy początku zanurzania to potem głębiej nie ma z tym najmniejszego problemu, dlatego pierwsze wyrównanie jest najważniejsze i nie wolno się z nim ociągać

- przy głębokich zejściach, jezeli pierwsze wyrównanie na małej głebokości Ci sie powiedzie, a jakimś trafem problem pojawi się na większej głebokosci w trakcie tego zanurzania, np. na 5ciu czy 10ciu metrach i nie będziesz mógł wykonac kolejnego wyrównania to posłuż sie trickiem, który osobiście stosuję - przerwij zanurzanie, zmień pozycje z pionowej głowa w dół na pionową głowa do góry i pozostań przez chwilę w tej pozycji próbując co jakis czas delikatnie wyrówna ciśnienie. Z reguły pomaga i po wyrównaniu możesz śmiało kontynuować zanurzanie dalej

- jak w trakcie zanurzania się nie uda Ci sie wykonać wyrównania ciśnienia to juz nie nurkuj głebiej!!! tylko natychmiast sie wynurz, to że przygotowywałes się wcześniej do zejścia to nic ważnego, spokojnie przygotujesz sie znowu, to nie zawody. Jest to ważne, dlatego, że jezeli będziesz nurkował z niewyrównanym ciśnieniem w uchu srodkowym to nastepuje natychmiastowy obrzęk tego ucha i ujscia trąbki Eustachiusza. Innymi słowy jeżeli raz w danym dniu przegniesz to później na tym samym polowaniu będziesz miał problemy z wyrównywaniem ciśnienia w tym uchu/uszach gdzie to wyrównanie raz zaniedbałeś...tak to juz niestety jest urządzone

- przy wynurzaniu sie z wiekszej głebokości staraj sie nie patrzeć bez potrzeby mocno w górę i możesz ruszać na boki szczękami - zapobiega to w pewnym stopniu przed barotraumą ucha srodkowego na skutek tzw. blokady wstecznej trąbek eustachiusza

Zaniedbane wyrównywania przeszkadzają w polowaniach tak samo jak zawalone zatoki - potem przy zanurzeniach przy wyrównywaniu rozchodza sie w wodzie takie piski, które płosza ryby. Pamiętam, jak kiedys w Chorwacji Filip sie denerwował, że jak wyrównuje cisnienie to tak piszczy, że wszystkie wieksze ryby w jego okolicy uciekają :mrgreen: . Potwierdzam, że tak jest, sam z ciekawosci sprawdziłem.
Bee Free Underwater Piotr Gruszeczka; write to me: gruszeczka_p@wp.pl http://www.youtube.com/user/PGRbruner
Boże daj mi Pogodę ducha, abym zgadzał się z tym, czego nie mogę zmienić; Odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę i Mądrość abym umiał odróżnić jedne sprawy od drugich.
*Przepraszam każdego, komu uda się tak przekształcić sens mojej wypowiedzi, że poczuje się zniesmaczony lub osobiście obrażony

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
bruner
Posty: 4455
Rejestracja: czw, 24 września 2009, 10:49
Lokalizacja: Sosnowiec; Kraków
Kontaktowanie:

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: bruner » pn, 16 sierpnia 2010, 15:43

Acha jeszcze jedna ważna rzecz:

Ważny jest też relaks przed każdym zejściem i unormowanie oddechu - nigdy pośpiech. Sam miałem taką przygodę, że kiedyś strzeliłem rybę głeboko pod wodą pośród drzew kuszą bez kołowrotka i ta spora ryba zaplątała mi linkę masakrycznie w gałęziach, a że byłem juz blisko limitu to spokojnie okręciłem tam na dole kuszę na konarze i wynurzyłem się...ale cały czas na powierzchnie byłem niespokojny o te kuszę, czy ryba mi z nią nie odpłynie... i szybko pospiesznie zanurkowałem z powrotem, nie do końca pamietajac o szybkim wyrównaniu cisnienia...skutek był taki, że po wynurzeniu sie z kusza i rybą musiałem sporo odczekać na powierzchni zanim znowu mogłem sie komfortowo zanurzać...
Bee Free Underwater Piotr Gruszeczka; write to me: gruszeczka_p@wp.pl http://www.youtube.com/user/PGRbruner
Boże daj mi Pogodę ducha, abym zgadzał się z tym, czego nie mogę zmienić; Odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę i Mądrość abym umiał odróżnić jedne sprawy od drugich.
*Przepraszam każdego, komu uda się tak przekształcić sens mojej wypowiedzi, że poczuje się zniesmaczony lub osobiście obrażony

http://www.sspoland.pl/

Awatar użytkownika
emjot84
Posty: 49
Rejestracja: śr, 28 lipca 2010, 07:46
Lokalizacja: Siedlce

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: emjot84 » śr, 18 sierpnia 2010, 19:48

Dzieki Bruner za obszerny i wartościowy opis. ja to o 5-10 metrach to na razie moge pomarzyć;) Na ten moment dzięki kilku swiczeniom udało mi się komfortowo zejść na 4m może nieco głębiej. Ale tu problem drugi, bo powietrza brakuje:) mało trenuje to i płuca jeszcze się nie nauczyły. Wiec dalej nie schodze, bo musze uważać na zachowanie zapasu na wynurzanie.
Zamówiłem sobie zatyczki doc's z zaworkami, może jeszcze mnie wspomogą:)

Awatar użytkownika
Brzoza
Posty: 95
Rejestracja: wt, 13 lipca 2010, 22:50
Lokalizacja: Wrocław

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: Brzoza » czw, 19 sierpnia 2010, 12:39

Ja schodze na 8-10 m przeylkajac tylko sline, ale po dotarciu na ta glebokosc musze odwrocic sie glowa do gory bo inaczej nie jestem w stanie wyrownac cisnienia. Przez to niestety bardzo ograniczam swoj zasieg:(

thomsong
Posty: 38
Rejestracja: sob, 29 maja 2010, 19:42
Lokalizacja: Słupsk/Gdynia
Kontaktowanie:

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: thomsong » czw, 19 sierpnia 2010, 13:15

Hey,
chyba tez sie skusze na te zatyczki.
Na razie mecze sie z doborem wielkosci, niby jest wzornik, ale na upartego u mnie to i pasuje rozmiar medium po Large-xx ;)
Czy orientujecie sie, czy jest jakis sklep na pomorzu z tymi zatyczkami? wolalbym jednak dopasowac na miejscu.

Pozdrawiam

Awatar użytkownika
emjot84
Posty: 49
Rejestracja: śr, 28 lipca 2010, 07:46
Lokalizacja: Siedlce

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: emjot84 » czw, 19 sierpnia 2010, 13:49

No dobieranie tym wzornikiem naprawde nie jest łatwe. Ja według wzornika zamówiłem XXL, ale jak mi dzisiaj doszły i próbuje je wcisnąć to wydaje mi się że są trochę za duże. Niby wmontować w ucho sie da, ale nie jestem pewien czy dobrze uszczelniają. Co więcej wydaje mi się że kształłt zatyczki nie do końca pasuje do kształtu mojej małżowiny.

Awatar użytkownika
maczek
Właściciel Folwarku
Posty: 791
Rejestracja: śr, 9 kwietnia 2008, 08:51
Lokalizacja: Bunzlau / Breslau
Kontaktowanie:

Re: wyrównywanie ciśnienia

Postautor: maczek » czw, 19 sierpnia 2010, 14:24

Te zatyczki nie mogą być ani za duże ani za małe. Jeśli włożysz je do uszu i czujesz ucisk to znaczy, że są za duże. Nie mogą być ciasne i nie mogą uwierać. Muszą być wygodne.

Jest taki test żeby sprawdzić czy są OK:

1. Wkładasz zatyczkę do jednego ucha
2. Robisz "mmmmmmmmmmmmmmmm" i jeśli w tym uchu z zatyczką słyszysz ten dźwięk jakby głośniejszy to jest OK
3. Zakładasz obie zatyczki i jeśli słyszysz głosy otoczenia to też jest OK

Emjot84 - gdzie zamawiałeś? Bo jeśli w Dive-Team z Wrocławia to u nich można bez problemu te zatyczki wymienić. Ja 2 razy swoje wymieniałem bo miałem źle dopasowane ;) A przymierzałem na miejscu w sklepie :D



Aby zapisać się kliknij .

:: Obrazek :: Obrazek :: Obrazek ::



Wróć do „Zdrowie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość